Wat is Coaching?
Coaching is een effectieve manier om mensen, teams en organisaties, die een uitdaging hebben, vooruit te helpen. Het is een vorm van persoonlijke begeleiding vanuit de basis van een gelijkwaardige relatie. De cliënt leert en de coach is ondersteunend en begeleidend. Een coach zal je niet vertellen wat je moet doen, maar zal je vragenderwijs je eigen weg laten zoeken en inzichten brengen. Coaching is de meest persoonlijke manier van leren. Het leertraject wordt volledig aangepast op de persoonlijke leerbehoefte van een individu of een team. De leerdoelen worden vooraf vastgesteld.
Is online coaching iets anders?
Nee, zeker niet! Online coaching wil zeggen dat we meer gebruik maken van verschillende online manieren om met elkaar communiceren. Denk aan videobellen, telefoneren, mailen en/of chatten. Hierdoor is er continu interactie, bepaal je zelf wanneer je reageert, zijn we flexibel en word je gecoacht in een voor jou veilige en vertrouwde omgeving. Elkaar offline op een locatie treffen blijft ook nog gewoon mogelijk.
Werkwijze Coaching
Als coach maak ik gebruik van verschillende leuke, uitdagende en soms confronterende methoden en technieken. Alles is er op gericht om je te helpen antwoorden te vinden op voor jou moeilijke werkgerelateerde of persoonlijke vragen.
Een coaching sessie (videobellen, telefoon of op locatie) duurt tussen 1 en 1,5 uur. We gaan dan aan de slag met datgene wat we willen toepassen als, technieken, opdrachten, oefeningen en intensieve gesprekken om zo elk gesprek zo effectief mogelijk te houden. Er zal dan ook sprake zijn van (huiswerk)opdrachten voor zelfreflectie of ter voorbereiding van de volgende sessie. Tussen elk sessie zal er 2 tot 3 weken tijd zitten om zo te kunnen werken aan jezelf en de opdrachten. Ieder persoon heeft tijd nodig om veranderingen toe te passen, alles stap voor stap.
Indien gewenst kunnen we ook gebruik maken van geschreven coaching, dit houdt in dat we coachcontact hebben via mail, whatsapp of een andere berichtendienst.
Wil jij meer weten over coaching en wat daarbij komt kijken? Neem dan contact met mij op en vertel ik je er alles over!